ririkadiary https://blog.hatena.ne.jp/ririkadiary/ ririka〜my diary アン・ドゥ・トロワ https://ririkadiary.hatenablog.com/ 旅行 孫 大阪万博2025 おやつ・デザート 朝から☀️☀️☀️暑いですね。 主人が早朝に車で出かけたので、 陸散歩、６時ぐらいに行って来ました。 ジムにも行けないし😂 自転車でも遠い、暑くて無理ですが、、、 そこで、バランスボールとヨガマット登場。 ドジャースの試合見ながら、のんびりと。 ジムでバランスボールのプログラムがあるんです。 腰痛が良くなればいいのですが、、、 ストレッチして体幹鍛えて〜頑張ろう！ 陸は朝からずーっと寝てます。 そんな暑さの中、バナナ🍌が残っていたので、シフォンケーキ焼いてみました。 オーブン使う時ではないのですが💦 普段より、バナナが入ると膨らみが微妙でした。 味はほんのりバナナ🍌の香りがして、、 1本だけで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fririkadiary.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F29%2F140306" title="長男一家の夏休み〜大阪旅。私の家時間。 - ririka〜my diary アン・ドゥ・トロワ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ririkadiary/20250729/20250729132352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-29 14:03:06 rich https://ririkadiary.hatenablog.com/entry/2025/07/29/140306 1.0 100%