Risk_Seeker https://blog.hatena.ne.jp/Risk_Seeker/ No.68 https://risk-seeker.hatenadiary.org/ 昨夜は、おとといよりも早い3am近くにお布団に入ったのだが、おそろしいことに起きたのは午後であった😨 さすがにいかがなものか？と、激安スマートウォッチとスマホをBluetoothでつないでチェックしてみる*1。 おお！ わたしは自称、「寝つきのよい人間」「どこでも眠れる人間」と思っているわけなんだが、スマートウォッチによりそれが証明されておる。 頭を枕に乗せる直前に薄目でみたときの時刻は3:18amであったが、睡眠とトラッカーによると、なんとまぁ2分後の3:20amに見事に深い眠りに入っているのだった。 6-7時台が浅い眠りになってるが、これはいつも6:35amから8amまでの間にスマホのアラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frisk-seeker.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F06%2F11" title="06-11 昨日より歩数を伸ばす🙂 - No.68" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Risk_Seeker/20250611/20250611235038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-11 23:59:00 rich https://risk-seeker.hatenadiary.org/entry/2025/06/11 1.0 100%