rispecincceoakkey https://blog.hatena.ne.jp/rispecincceoakkey/ RISPEC https://rispec.hatenablog.com/ 日記 今年2023年から日記を書くことをルーティンとして追加しました。 日記を書こうと思った理由は、3つ。 ①振り返りの見える化 今まで振り返りはアプリで行なっていましたが、物理的な質量がある日記とペンで文字を書くことで頭の中の思考がより整理される。 文字だけでなく、頭の中の絵も日記にアウトプットして、どのぐらい詳細まで見える化ができているかも分かります。 ②振り返りの振り返り 年始または月初で考えていたことに対して、今どういう感情を抱いているか以前に書いたことを見て振り返ることができる。 まだ始めて2日ですが、年始の目標が1ページ目に書いてあるので、毎日見てしまうのが良いなと感じます。 ③思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frispec.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F03%2F180000" title="新たなルーティン - RISPEC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rispecincceoakkey/20230103/20230103124207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-03 18:00:00 rich https://rispec.hatenablog.com/entry/2023/01/03/180000 1.0 100%