rito-jh https://blog.hatena.ne.jp/rito-jh/ りとブログ https://ritostyle.hatenablog.com/ 雑記 最近、なんかずっと体がだるいなぁって思ってて、職場の同僚に何気なくボヤいたら「それは熱中症だ、塩分が足りてない。スポーツドリンクを飲め。」ってアドバイスされたんですよ。 言われてみれば、自転車通勤してるし、ジョギングという名の散歩もするし、家で庭仕事したり物置の整理したり、わりとよく汗かいてた気がします。 で、ためしにポカリ買って飲んだら急に元気になりました。 本当に自分は不器用だなって思うんですが、なるべく毎日の雑務はルーティンで回したくて、ちょっとでも何かがズレるとそれがストレスというほどでもなく、違和感みたいなものになるんですね。 飲み物とかも、いちいち選ぶというのが面倒で、休憩にはコー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fritostyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F28%2F173000" title="熱中症対策とルーティンの狭間で - りとブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rito-jh/20210728/20210728060053.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-28 17:30:00 rich https://ritostyle.hatenablog.com/entry/2021/07/28/173000 1.0 100%