rito-jh https://blog.hatena.ne.jp/rito-jh/ りとブログ https://ritostyle.hatenablog.com/ 雑記 ちょっと前に、最近毎日がしんどいんでこれを脱却するためのヒントを得るため本を色々読んでいるってお話をブログで書いたんですが、そのせいか、ここのところかなり気持ちが穏やかになってきた気がしています。 特に効果テキメンだったのは、やっぱりこの本だったなぁ。 大丈夫、あのブッダも家族に悩んだ 作者:草薙 龍瞬 海竜社 Amazon この本を読むきっかけになったのがこちらで 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 作者:草薙龍瞬 KADOKAWA/中経出版 Amazon 今はこの本を参考に、しんどいことがあったら「これも修行のうち」と心で唱えるようにしています。 これも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fritostyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F07%2F173000" title="凪のような気持ちの日々 - りとブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rito-jh/20211106/20211106212621.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-07 17:30:00 rich https://ritostyle.hatenablog.com/entry/2021/11/07/173000 1.0 100%