rito-jh https://blog.hatena.ne.jp/rito-jh/ りとブログ https://ritostyle.hatenablog.com/ 雑記 最近、マルチタスクがひどく疲れることに気がつきました。 ひとつずつ、きちんきちんとやってくほうが１日の終わりの疲労感が軽いですし、改めて振り返ってみると達成しているものも多いみたいです。 食事中にテレビやスマホを見たりせず、集中して食べた方が満足感が高いってのと同じ原理です。確か消化にもいいんですよね？ 「これは何か意味があるのだろうか？」と思うような会議も、仕事の効率化だと思って内職してみても、やっぱり半分は会議が気になってるのでどっちも中途半端になってたみたいです。 こーいうのが疲れを増幅させてたかもしれないなーと。 なのでいっそのこと、そーいう会議は瞑想の時間に宛ててしまったほうが良いな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fritostyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F03%2F170000" title="マルチタスクは疲れる - りとブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rito-jh/20230302/20230302061540.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-03 17:00:00 rich https://ritostyle.hatenablog.com/entry/2023/03/03/170000 1.0 100%