rito-jh https://blog.hatena.ne.jp/rito-jh/ りとブログ https://ritostyle.hatenablog.com/ 雑記 最近、鏡に映った自分の姿を見て、もともと細かったのが、さらに輪をかけて痩せている気してきました。 美味しいものを食べるのは好きなのですが、趣味がインドアよりなこともあり、あまり食べすぎると胃もたれというか胸焼けというか、お腹が空かなくて次の食事が楽しめなくて、これまで腹八分目を心がけてきたのですが、度が過ぎてるのかもしれません。 バランスが難しいですね。 ぼくももう齢43ですし、うっかりするとすぐ貫禄のあるお腹になりそうですし、かといって貧相なおじさんになってしまうのもなぁ、とか思ったり、「じゃあ筋トレすれば？」と思われるかもしれませんが、最初にお話しした通り、ぼくはインドアな趣味が大好きなの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fritostyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F24%2F173000" title="最近やつれ気味かもしれない - りとブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rito-jh/20230924/20230924093117.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-24 17:30:00 rich https://ritostyle.hatenablog.com/entry/2023/09/24/173000 1.0 100%