rito-jh https://blog.hatena.ne.jp/rito-jh/ りとブログ https://ritostyle.hatenablog.com/ 雑記 今年の３月４月頃に「眠れない」「寝ても夜中に目がさめる」「目が覚めたらいろんなことをぐるぐる考えてしまう」みたいなことをブログでぼやいてたじゃないですか。 せっかくの機会なので、解決法みたいなのをいろいろと模索していて、そういう時ってたいていネットで当たりをつけて、関連する本を読むってのが自分の中で黄金パターンなので、今回もやってたんですが「この本が一番良かった！」ってのが奥田弘美さん著の『それ、すべて過緊張です。』という本でした。 それ、すべて過緊張です。 作者:奥田弘美 フォレスト出版 Amazon これ、表紙ですでに手に取りたくなるのはおそらくぼくだけではないでしょう。 仕事が気になって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fritostyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F19%2F173000" title="【読書感想】『それ、すべて過緊張です。』を読みました - りとブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/514HDZ4FutL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 17:30:00 rich https://ritostyle.hatenablog.com/entry/2025/05/19/173000 1.0 100%