<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>riumachi2005</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/riumachi2005/</author_url>
  <blog_title>みちよの写真とリウマチ日記</blog_title>
  <blog_url>https://riumachi2005.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>2015</anon>
  </categories>
  <description> 今年は、暖冬だと言われていますが、山の紅葉は早かったし、初冠雪も早かったですね。ところが、天候が不順で雨や曇りの日が多くて、放射冷熱が起こりにくいのか霜が降りませんね。数年前の霜の日に佐古ダムで撮りました。 今日は、「四国のみち」環１４・高縄山探鳥のみち（１０、２ｋｍ）、環１５・北三方ヶ森へのみち（１０、９ｋｍ）、合計２１、１キロを歩きました。高縄山までは上りばっかり、北三方ヶ森まではアップダウンばかりで、水ヶ峠までの階段の激下りにビックリしました～。 下りて、バスが来るまで1時間以上待ち、真っ暗になりました。山登りで２コースはちょっときつかった～。 昨夜、９０６回目（右腿）のエンブレル注射…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Friumachi2005.hatenadiary.com%2Fentry%2F88fc60ed380f00adf8cac775ce0eae11&quot; title=&quot;霜の朝 - みちよの写真とリウマチ日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riumachi2005/20250808/20250808164905.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2015-12-05 23:33:21</published>
  <title>霜の朝</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://riumachi2005.hatenadiary.com/entry/88fc60ed380f00adf8cac775ce0eae11</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
