rkirakirahikaru https://blog.hatena.ne.jp/rkirakirahikaru/ エメラルドの瑕疵 https://rkirakirahikaru.hatenablog.com/ ポラリスカイネ。 去年、さんざんだった右肩の痛みが再発。 また腕を上げたり後ろに回すことができない。 なんでこういうことが起こるのか分からない。 痛みのひどい時お世話になった運動療法の先生がやめられて人の手によるマッサージも受けられない。 ホットパックとウォーターベッドとポラリスカイネ。 正直、全然効いている感じがしない。 整形外科じゃなくて整体とか整骨院とか、なにか別の所を探した方がいいのかと迷い出している。 去年の、激痛が走る時期は我慢するのは止めて部分麻酔にあたる痛み止めの注射を受けた。やっぱり注射をしてもらったほうがいいのか。 注射は確かに何種類かあって合ったものを使うと嘘みたいに痛み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frkirakirahikaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F07%2F082354" title="歳をとるって未知の世界 - エメラルドの瑕疵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rkirakirahikaru/20250902/20250902055740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-07 08:23:54 rich https://rkirakirahikaru.hatenablog.com/entry/2025/09/07/082354 1.0 100%