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  <author_name>rkirakirahikaru</author_name>
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  <blog_title>エメラルドの瑕疵</blog_title>
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    <anon>ぐるめ</anon>
    <anon>日記</anon>
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  <description>毎日の食事づくりがほんとに負担。 何作ろう、何食べよう。そればっか。 そんな時にスーパーに置いてある献立ちらしや、ネットの記事は大いに助かる。 この炊き込みご飯は小川菜摘さん（浜ちゃんの奥さん）が具だくさんのお味噌汁と共に作った。。。という記事が出てて、さっそくまねたモノ。 枝豆は前日茹でたのが残ってるし、生姜もあるし、タコだけ買ってくれば作れる。 ホッケの干物と、少量の焼き肉用のお肉もあるし、息子が職場で貰ってきたじゃがいもとりんごもあるから、野菜室のキュウリと、ハム、トマトも半分残ったのがあるしポテサラ作れるじゃん。 メインが炊き込みご飯って、あとは少しずつでもなんとかなるから好き。</description>
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  <published>2026-08-16 07:59:51</published>
  <title>蛸と枝豆の炊き込みご飯</title>
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