rmenx13 https://blog.hatena.ne.jp/rmenx13/ rmenx’s blog https://rmenx13.hatenablog.com/ HAKOYA メンズ一段ランチ 弁当箱 食品 & 料理 まずは卵焼きから。 いつものマジックソルト入り。 次は、メインの豚バラ肉と長ネギの生姜焼き炒め。 いつもは玉ねぎを使いますが、今回は長ネギで勝負。 そして、スパゲッティー。 味をしっかりつけているので、具が入ればメインにもなりそう。 最初に息子用の弁当から。 唐揚げとのり巻きチキンは定番。 妻から「カツ丼じゃないの？」と言われましたが、かつ丼は最後の手段。 気持ちに余裕のある時は別なものを作ります。 そして、自分用の豚バラ肉と長ネギの生姜焼き弁当 ご飯を少なめに、その分、スパゲッティーを多めに入れてみました。 妻用はこちら。 中身は同じようですが、バラ肉は苦手な妻には鮭のほぐし身で対応。 オレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frmenx13.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F07%2F060000" title="HAKOYA メンズ一段ランチ 800ml弁当箱　第五百七十六弾‼　豚バラ肉と長ネギの生姜焼き弁当 - rmenx’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rmenx13/20260103/20260103111930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-07 06:00:00 rich https://rmenx13.hatenablog.com/entry/2026/01/07/060000 1.0 100%