nya03n https://blog.hatena.ne.jp/nya03n/ 雑記帳 https://rn.nyaomin.info/ 雑記 現在の近況報告です。 5 月中旬から後半にかけて体調を崩していました。 特に名のある病気ではなかったので、普通のウィスル性な風邪です。 ただ、それにしては高熱に襲われていたのでなかなかに辛かったです。 現在は完治しています。 そして、その体調不良期間に身体を休めようと考え、デジタルデトックスも行っていました。 行った内容としては寝る一時間前からデジタル機器を触らない見ないようにしていました。 また、起きてから会社へ出勤するまでも可能な限りスマホ、PC を触らない見ないよう心掛けていました。 最初の三日くらいは特に変化を感じなかったのですが、最近はなんとなくよく眠れるようになった気がします。 デ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frn.nyaomin.info%2Fentry%2F2025%2F06%2F01%2F213749" title="6月の近況 - 雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-01 21:37:49 rich https://rn.nyaomin.info/entry/2025/06/01/213749 1.0 100%