RnMtravelwithkids https://blog.hatena.ne.jp/RnMtravelwithkids/ 私の旅した:子連れ海外旅行ガイド https://rnmtravelwithkids.hatenablog.com/ ジムに通いはじめて３ヶ月が経ちました（オーストラリアでは２ヶ月半） ジム通いは、今年私が始めて良かったこと断とつ１位！ 驚くほど自分にとって良い変化がありました。 ジムは今のところ週５日で通っているのですが、まず体力がかなりつきました。 週に２日働いただけでぐったり(ヽ´ω`)してたのが（在宅勤務なのに…）、週に４日働けるようになり、それによって収入が増えました。 歩く時、階段ののぼり降りをする時、足が軽く感じられるようになった。 ジーンズのうえにたんまり乗ってたお肉が、ちんまり乗ってる（旦那さん談）くらいになった🤣 ずっと不眠症気味だったけど、ジムにいった日は１２時までには確実に眠れるように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frnmtravelwithkids.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F10%2F134641" title="ジム通い３ヶ月で私におこった大きな変化 - 私の旅した:子連れ海外旅行ガイド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-10 13:46:41 rich https://rnmtravelwithkids.hatenablog.com/entry/2024/07/10/134641 1.0 100%