roadbike100kg https://blog.hatena.ne.jp/roadbike100kg/ 自称スプリンターの日常 https://roadbike100kg.hatenablog.com/ S-Works Shiv TT レース 本日はAACA ITT に参戦してきました！ AACAのITTは何年ぶり？久しぶりの開催で、TT大好きおじさんとしては待ちに待った復活😗 コースは長良川AACAコースのクランク無し5kmを3周の計15km！ 久しぶりの距離がちゃんとあるTTで、しかも今までまともに走れたことがない…ので、今回の目標タイムはともかく最後までちゃんと走ること！ 一応、1周ごとに280W→300W→頑張る！を設定ワットとした 朝は6時に起床、お酒飲んだ(飲まされた？)割にはスッキリと起きれた🤔 準備して、まずはローラーを貸していただいてアップさせていただく🙇‍♂️ 会場までは20分くらいなので、アップして準備万端で向… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Froadbike100kg.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F21%2F214552" title="4/21 AACA ITT 10位 - 自称スプリンターの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/roadbike100kg/20240421/20240421150415.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-21 21:45:52 rich https://roadbike100kg.hatenablog.com/entry/2024/04/21/214552 1.0 100%