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  <author_name>Roadie_Abe</author_name>
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  <description>４県庁チャレンジ、時計回りと反時計回りではどちらがいいのでしょうか？ コース中、最大の峠は愛媛県の三坂峠（標高720m）ですが、時計回りだと長い上り基調となり、上り区間の大半を平地感覚で走れますが、反時計回りの場合は距離約12km、平均勾配5.5％のヒルクライムが待ち構えています。 また、２番目の峠である高知県の根曳峠（標高395m）も時計回りだと長い上り基調で、ほとんどヒルクライム的要素を感じないのに対して、反時計回りの場合は距離6.5km、平均勾配5.9%のヒルクライムとなります。 以上のことから、時計回りよりも反時計回りの方が易しいと考えられます。 次に各区間の標準コースを示しておきます…</description>
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  <published>2025-10-21 21:22:03</published>
  <title>４県庁チャレンジ　区間別標準コース</title>
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