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  <author_name>Roadie_Abe</author_name>
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  <blog_title>Editor's Talk</blog_title>
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    <anon>日記・エッセイ・コラム</anon>
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  <description>久しぶりにTOKUの朝練に参加。本日のコースは、動物園→勝浦川右岸→日ノ峯。練習という走りをしていなかったので、ペースが上がると非常に苦しかった。改めて体力低下を思い知らされた。練習の後の筋肉痛はしばらく忘れていたものだった。少し体が軽くなったような気がする。チーム練習で走ることが、体力回復の近道だと思うので、できれば、もう少しTOKUの朝錬に参加したいのだが…。 帰り道、紀伊水道上で積乱雲が巨大に発達していた。反対側の上勝方面も上空を雲で覆われ、雨も落ちているようだった。晴れ時々曇り、山沿いでにわか雨が最近お決まりのお天気パターン。明日は平地でもにわか雨と雷に要注意。</description>
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  <published>2012-08-18 23:54:51</published>
  <title>朝練</title>
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