Roadie_Abe
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Editor's Talk
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日記・エッセイ・コラム
厳しい残暑が少し和らいできた。今朝の空気は清々しく、８月に入って初めてインナーを着けた。日の出前に鷲敷に向かった。西寄りの風が吹いていた。向かい風の中を下ハンで走った。速度は上がらないけど、少し下ハンが持てるようになった。やはり、重要なのはインナーマッスルだと思う。体幹を強化しないと、下ハンは持てない。では、無理にでも下ハンを持てば、体幹が強化されるのだろうか。まあ、ある程度は強化されるだろう。その前に腰痛に悩まされそうだけど。昨日雨だったせいか、鷲敷の山には雲が棚引いていた。これらの雲は日が高くなれば文字通り雲散霧消してしまう。朝だけの風景だ。 水田はすっかり刈田になった。
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2013-08-27 21:07:39
朝練の風景
rich
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