Roadie_Abe
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Editor's Talk
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自転車
今月に入り、雨以外の朝は走っていた。しかし、中旬頃から体が重く感じるようになって、運動の強度も上げられなくなった。雨で一日休むと次の日には体が軽くなっていた。どうも、この歳になると疲労回復に時間がかかって、毎日走るのは難しい。久しぶりにビタミン剤を飲んでみることにした。薬局でいろいろ見て、カフェインが入ってない錠剤を買った。それは寝る前に飲むため。早速、昨夜飲んで、今朝走ってみた。向かったのは伊座利峠。坂を登る体が軽くなっていた。それは「ような気がする」というレベルではなく、はっきりと違っていた。前の晩のビタミン剤服用をもっと早くからやっておけばよかった。
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2014-06-25 22:46:02
ビタミン剤
rich
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