rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/ どもです。朝は強い雨。しかし昼になると晴れ間が出てきた。その間にイロイロとサ行。昼過ぎから水曜日恒例の3Rライドに参加。先ずはズイフトにログインして、マクリのネオ京ナイトライドでアップ。新宿や東京タワーらしき風景もあって、実家の近くを走ってる気分w今日も80kmのグループライド。しかしリーダーのみでスイーパー無しで127名って、、、大丈夫か？w更にコースがフランスのシャッセ・プティってQOM入りの登坂バリバリ周回、大丈夫か？wwwスタートして平坦の間はリーダーのまとまれ指示に従っていたが、やはり登坂に入ったらバラバラにwww登坂でボチボチなペースだったけど、先行集団に乗れたので、しばらくは合わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F01%2F220000" title="ズイフト3R80km - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20211202/20211202150910.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-01 22:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/12/01/220000 1.0 100%