rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/ どもです。朝、少々曇り空だけど気温は低くない。久しぶりにシクロクロス練習やりますか( ^ω^ )旨いモノを食うために走るのだ( ^ω^ )あとシクロクロス練習、サボるとスグいろいろ忘れちゃうから<バカ牛w最近、ロード走ってるからシクロクロスでもスムーズに進めてる感覚。だから調子に乗らないように幕張へ移動。かなり良きペースで到着したので、1時間ほど高橋名人コースを周回。あまりすっ飛ばさないペースで走りながら、身体の動きをチェック。前は走り始めが、すっとこどっこいになるパターンが多かったが最近は出だしが落ち着いて入れば大丈夫！と分かり、あとは乱さないように丁寧に。ほぼキッカリ1時間ノンストップで周… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F17%2F220000" title="CX練習　幕張往復 - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20220417/20220417081740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-17 22:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/04/17/220000 1.0 100%