rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/ どもです。 今日は、昨日のレースで擦過傷と打撲やっちまったから、念のために練習お休み。 ただしゴール直後に大会救護でスグ応急処置を丁寧にやっていただいたので、傷口の腫れは一晩で収まって痛みナシ。擦り傷や腫れが出たら、その日は風呂は我慢するのが早く治るコツみたい。シャワーも浴びたいけど身体拭く程度にして、体温を上げないようにして早く寝る。あと翌日は練習しない。怪我の翌日は汗かくと良くない気がする。それだけで治りが違うと思ってます。まあ、一番良いのは怪我しないこと！それが一番大事(´∀｀) 日中はサ行やら片付け、洗濯に布団干しなど。ちょうど夕方に予約していたから、ヤギさんに行ってホグホグだけでなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F31%2F210000" title="お休み、ヤギさんホグホグ - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20221101/20221101210528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-31 21:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/10/31/210000 1.0 100%