rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/ どもです。 やっぱり健康で長生きして欲しいよね( ^ω^ ) さて。今日は朝からズイフト、、、のつもりが、異常に眠い！朝ご飯作って食べさせて、スドーマンを送り出して片付けしたら、非常にダルくなってしまったので、朝イチのズイフトをキャンセルして昼過ぎのグループライドに変更。 それまで少し横になってから、明日の準備したりサ行。昼ご飯食べて、ボチボチ練習するか！と準備してスタート。 軽いギアからアップし始めが怠さが取れないし、脚が尋常でないぐらい重い。回しても回しても回転は上がるが、脚の重さが変わらず怠さが際立つので、思い切ってライド開始前に中止！まあ、月曜から4日連続で乗ってたからなあ。 先週少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F15%2F220000" title="ズイフト途中ストップ - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20230916/20230916055246.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-15 22:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/09/15/220000 1.0 100%