rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/ どもです。 今日はスドーマンが有休を確保してくれたので、宇都宮に行くぞ！ 朝5時に起きて出発。牛久大仏様は、まだ夜明け前の暗い中でしたが、頭に赤い光を灯しながら世を見守ってくださってます。いってきます！ 7時過ぎに茨城県は下妻市内まで来たので、朝マック( ^ω^ )久しぶりだわ。 9時に宇都宮ろまんちっく村に到着。着替えて自転車の支度して、10時に練習開始。先ずはシクロクロスバイクでジャパンカップのコースを走って身体を温める。 前回は逆回りだったけど、今回は正回り。 実はジャパンカップの前座レースである女子オープンに4回出ていて、2回は完走してるんだよなあ。よく、こんな登りをレースで走っていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F04%2F220000" title="CXろまんちっく村練習 - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20241204/20241204061402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-04 22:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2024/12/04/220000 1.0 100%