rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記 https://rockmutsumi.hatenablog.com/ どもです。 本日は平沢進師匠の生誕日！おめでとうございます！今後もお身体に気をつけて、素晴らしい作品を生み出してくださいませ。 快楽亭ブラック師匠といい、ヒラサー師匠といい70歳を過ぎてから益々のご活躍とパワーの強さには感服でございます。追いかけるだけでも必死な馬骨ブラック団員w さて明日はヒラサー師匠ライブだし、気合いを入れて久しぶりにズイフト3R70kmグループライドをやるぞい！ よりによってコースがロンドンプレッツェル(T_T)狐丘と箱丘のダブルKOM。やれるか？ まだ先週金曜日の草むしりによる背中筋肉痛が残っていてイマイチ踏み込みきれないから、ひたすらケイデンス高めにして凌ぐ。ひー。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F01%2F220000" title="ズイフト3R70kmグループライド - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20250425/20250425215059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-01 22:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2026/04/01/220000 1.0 100%