rockmutsumi https://blog.hatena.ne.jp/rockmutsumi/ 須藤むつみ＠牛日記 https://rockmutsumi.hatenadiary.org/ どもです。 いよいよ退院の日となりました！入院5日目、今日の夕方には退院！それまで、しっかり身体を休めよう。朝6時から抗生剤点滴。うとうとしながらTV観て点滴終了。8時には朝ご飯、今日もキレイに完食！ 9時くらいから軽く筋トレw・体重スクワット101回×5 ・深めのスクワット100回 ・腹筋20回×5 ・背筋20回×5 ・シコ踏み1分間×3階段昇降をしたかったが、昨日やったら意外と人の出入りが多過ぎて、今日は断念。筋肉の刺激入れに集中することにした。ま、夕方には帰宅出来るしwストレッチと筋膜リリースを丹念にやったら、診察に呼ばれる。またまたロボコップ先生( ´ ▽ ` )ﾉどもでーす！喉の患部… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frockmutsumi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150321" title="入院日記:最終回 - 須藤むつみ＠牛日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rockmutsumi/20150320/20150320075606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-21 00:00:00 rich https://rockmutsumi.hatenadiary.org/entry/20150321 1.0 100%