hen_k https://blog.hatena.ne.jp/hen_k/ ろくめん☆ろっぴ https://rokumenroppi.com/ 日常 ハロー！ 朝起きたら腰が異様に痛んでおりました。 仕事も休みなので午前中散歩でもしようかと歩いていたら、腰部に重い痛みが走り200メートルくらいでリタイア。 家に戻って椅子に座ると多少落ち着くけど、布団で横になって様子見。痛みも軽くなったので、お風呂にきき湯を投入して長風呂としけこみました。 痛みは残るものの平時と変わらない状態までに回復しました。 どこかにあるはずの湿布薬が出てこなくて貼れなかったけど、然程ではない痛みになったのですよ。 身体の硬さは天下一品なので、その辺も影響しているのかな？ ストレッチも復活させるか。 謎の執筆依頼が少し前にあって、資料集めが大変です。関係者の取材も必要な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frokumenroppi.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F29%2F203807" title="腰痛！　YO-TWO！ - ろくめん☆ろっぴ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-29 20:38:07 rich https://rokumenroppi.com/entry/2019/08/29/203807 1.0 100%