rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 日記 ＮＨＫ「ラン×スマ」のスマは何かと調べたら、スマイルだった。・・・・・。 シニアランナーの特集があった。９１歳でフルマラソンを完走する人、８４歳で年齢別の世界記録を９個持つ女性、７０代でサブ３を目指す人。筋トレとランニングを毎日５時間欠かさない人等、そこまで打ち込める情熱が凄い。何と言っても "年齢" を言い訳にしないところを尊敬する。 何か（芸事？）で一流になるためには最低１万時間の練習が必要だという説がある。計算すると毎日１時間で２７.４年、３時間で９.１年、６時間なら４.６年。この説を信じれば、天才と言われる子供達は１０歳くらいまでに１万時間を越えているに違いない。そして、超一流になるた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F02541f8cf846164cabe06cb1c3833b1b" title="１万時間 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610062029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-08 19:25:32 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/02541f8cf846164cabe06cb1c3833b1b 1.0 100%