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  <author_name>rororogawa</author_name>
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  <blog_title>ろろろ川のおと</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>今朝は半月ぶりに血圧が高かった。きのうは走りも歩きもしなかったのが原因だろうか。 自転車で２０ｋｍくらいは走ったが、その程度では不十分だと思う。急坂もあり向かい風も強かったが、坂は上れば下る、帰路は追い風になるという具合で、スピードを出すのは危険なので距離を走らなければ自転車は物足りない。 タープを車に張るための磁石を繋いだ。 真上に引っ張る分にはかなり強いが、２個繋いでも前後に引っ張ると簡単に浮くので、張り方をいろいろ試す必要がある。 夕方から雨という予報だったので早めにジョギングに出た。ちょうど干潮で砂浜を走る好機だったが、斜面を走るのでこの前のように足が痛くならないか、走れなくなって歩い…</description>
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  <published>2025-02-01 17:20:28</published>
  <title>プチ工作（j 46分）</title>
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