rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 山歩き 昨夜また就寝前にやや激しい浮動性眩暈に襲われた。 夜中のトイレは３回。いつどれくらい水分摂取するのが望ましいか、いろいろ試しているが分からない。気長にやるしかないと思う一方、無意味な気もする。－－－－－ 腎臓は１日に約１５０Ｌを濾過し、その９９％を再吸収する。その結果１.５Ｌが尿として排出される。加齢で頻尿になるのは膀胱が弾力性を失って容積が小さくなることと、腎臓の再吸収機能が衰えて尿量が増えるからだろう。（以上は聞きかじりを元にした個人的妄想である。）－－－－－ 今朝の血圧は１２７・７８だった。３度も起きた割には悪くない値だ。 数日ぶりに鍛冶ヶ峰に行った。昨夜の眩暈は治まっていたが途中で起こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F18%2F182959" title="眩暈、頻尿（w 53分） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20260218/20260218182519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-18 18:29:59 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/2026/02/18/182959 1.0 100%