rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 水泳 足指の痛みが増した。歩きも走りも良くないようなので泳ぎに行った。塩素アレルギーが出ても以前のように長引かず、二日も我慢すれば済むようだ。 午前中の方が人が少なく水も綺麗な気がして以前から昼前に行くことが多かったが、最近は人が増えた気がする。もちろん増えたのは健康長寿の人だ。 以前は左に比べて右のブレスがまずかったが、今日は右が良くて左が悪かった。吸う時の腕や脚の位置が微妙に違っている。３０分。 注文したオールアンカーとアイナットが宅配ボックスに入っていた。 屋外に置いてある保存水を入れたポリ缶の津波対策としてはすぐ近くのブロック塀に繋ぐしかない。 東日本大震災の時のような津波が来ればブロック塀… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F05%2F205527" title="健康長寿（s 30分） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20260305/20260305205107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-05 20:55:27 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/2026/03/05/205527 1.0 100%