rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 車旅 道の駅「竹田」を早朝に出て牧ノ戸峠登山口から 星生山 久住山 中岳 天狗ケ城 御池 約１３ｋｍ、６時間半歩いた。 久住山往復のつもりだったが、せっかくここまで来たからとあちこち回ってクタクタになった。腰にも悪影響が出ている。 下山後、一の宮温泉センターで入浴（２００円）し、道の駅「阿蘇」に来た。今日は土曜日なので格別だろうが、とにかく人も車も多い。ソフトクリームに長蛇の列。 近くにコインランドリーがあるので洗濯している間に直ぐ横のラーメン屋に入り塩分も補給した。朝からカロリーメイトとゼリーしか食べておらず空腹だったのでついご飯を頼んでしまった。 小にしたが多すぎた。 前回来た時は乾燥機機にシャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F28%2F194408" title="６：くじゅう山 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20260328/20260328193907.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-28 19:44:08 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/2026/03/28/194408 1.0 100%