rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング きのうは高知県東部へ遊びに行き、きょうは娘を空港まで送るため早起きした。二日続けて寝不足気味だった。特に今朝は４時過ぎにトイレに起きたら鳩の鳴き声がうるさくてその後眠れなかった。 娘を送った帰り道にコメダ珈琲でモーニングをといつも思うのだが、きょうも満車でかなわなかった。帰宅して淹れたコーヒーが格別に旨かった。 天気がいいので寝具類を洗濯した。まだ半分残っている。 檀家惣代さんから電話があって、郵便受けにお寺からのお知らせを入れたということだった。 午後一でビラを配り終えたかったが、その前に昼寝せずにはおれなかった。 潮位表を見ると砂浜を走れそうだったので、身体は重かったが気分は軽くジョギング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F10%2F205101" title="砂浜にて（j 57分） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20260510/20260510204924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-10 20:51:01 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/2026/05/10/205101 1.0 100%