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  <author_name>rororogawa</author_name>
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  <blog_title>ろろろ川のおと</blog_title>
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    <anon>ジョギング</anon>
    <anon>日記</anon>
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  <description>きのうは雨でジョギングできなかった。肩が痛いのでプールにも行けず、玄関土間で軽くジャンプしてみた。着地するたびに頭がズキズキしたので１分もできなかった。縄跳びがジョギングよりもきついのは分かっていたが、頭痛が重なっては敵わない。 きょうはジョギングの前から軽い頭痛があった。走り出したら、昨日と同じように、１歩ごとにズキンズキンときた。下り坂はことに痛みが激しかったが、そのうち治まることを期待して我慢した。 ３往復目くらいから痛みが軽くなり、５往復する頃にはほぼ消えた。５４分。 ＭＲＩ検査で異常がなかったので &quot;一次性咳嗽性頭痛&quot; だろうと思い込んでいる。 めまい、耳鳴り、頻尿、手指のジストニア…</description>
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  <published>2026-05-28 18:57:15</published>
  <title>高齢者あるある（j 54分）</title>
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