rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 日記 昨夜は連続４時間半寝た。つまり朝起きるまで１回しか（トイレに）起きなかった。睡眠には良い傾向だが、果たして脱水していないか心配である。 みどりの窓口で釧路湿原を走るノロッコ号の切符を買った。駅に駐車スペースがないので自転車で行った。日差しは酷だったが北寄りの風が気持ちよかった。 ちなみにノロッコ号はこの秋で廃止になる。 熱中症の初期症状である熱失神は、本人が気づかないまま急激に意識が遠き、前触れもなく倒れることがあるという。"前触れもなく" というので、ジョギングはもちろん山歩きも怖くなった。 だからではなく、タイミングを失したのできょうのジョギングは無しになった。 "夜間に発症する熱中症は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F14%2F181309" title="車用扇風機 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20260714/20260714180749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-14 18:13:09 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/2026/07/14/181309 1.0 100%