rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 土いじり 昨夜は眠れなかった。短く浅い眠りはあったかもしれないが、頭痛もあって一晩中頭が冴えていた。２時頃、気分転換に本を読んだり、ホットミルクを飲んだりしたが効果はなかった。 あさイチの血圧は１４０・８０・４７だった。昨日降圧剤を飲み忘れたこと、塩分の多い寿司を食べ過ぎたこと、眠れなかったこと、涼しいこと･･･、いろいろ重なっての結果だろう。 朝食後は眠気に襲われたが、ここで横になると今夜また眠れなくなると思い、掃除・洗濯・ゴミ出しで眠気を払った。 枯れるかと危惧した睡蓮が咲いていた。 苦境を体験すると強くなる。 １行日記を見たら去年も一昨年も、きょうニンニクの植え付け準備をしていた。ちょっとしんどか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F17%2F183552" title="入眠困難 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20260917/20260917183409.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-17 18:35:52 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/2026/09/17/183552 1.0 100%