rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 予報どおりの雨。母を眼科へ連れて行った。眼球の一番外側の何とか膜の色素が飛んで斑になっている、その部分が傷つきやすいのだとか。 ジョギングシューズの補修。踵の外側部分にだけゴムを盛った。 ゴムを貼る箇所の型を朱肉で採る。 ナイフでは無理なので鑿で切り出す。 瞬間接着剤を塗り、しっかり押さえて水に浸して固める。 カッターナイフで削る。これくらいの荒仕上げで充分。２、３回走れば馴染んでくる。 普段履きにした前のシューズが全く摩耗していないので、盛り足して現役に復帰させる。 寒さが底を過ぎたら、梅や桜が並木になった堤を走る。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F37cc3ece82c4c191ae53446fac1af500" title="シューズ補修 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610052032.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-17 20:01:50 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/37cc3ece82c4c191ae53446fac1af500 1.0 100%