rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 水泳 先週１０時過ぎにプールへ行くと予想以上の人だったが、１時間ほどしたらほとんど帰ったので、きょうは１１時過ぎに行った。空いていた。 右側のブレスがまだまだ下手で何度も水を飲んだ。腕はＳ字でなくＩ字プルを、脚はバタつかないよう留意した。 500m・水分補給・1000mで上がってジャグジーに入った。泳いだ直後は暑いが、着替えて帰るころになると寒くなってくるのは、身体の芯が冷えているからだと思う。先週から顔なじみになった人が話しかけてきた。74歳、毎日来ているらしい。脚にプルブイを挟んで、力強く泳ぐ人だ。私の泳ぎを綺麗だと言ってくれた。いろいろ批評してくれそうで、楽しみが増えた。 ドラッグストアで絆創… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F38e7bf1a76ba097964cacb303020196c" title="ジジイの楽しみ（s 1500m） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-21 17:30:49 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/38e7bf1a76ba097964cacb303020196c 1.0 100%