rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ウォーキング 自転車を洗った。前のブレーキが鳴くので念入りに掃除したが改善しなかった。ブレーキが効かないよりはましと諦めた。 そうこうするうち、隣のＴ氏が「たまには走ったらどうです」と捨て台詞して、いかにもサイクリストといったスタイルで走り去った。 活を入れられたが、きょうはウォーキングの日。途中、コイン精米所に寄って糠を貰った。 漬物用ではなく雑草堆肥に混ぜるための糠である。４.１ｋｍ。 帰ったら "ヨシケイ" のチラシが入っていた。家事で一番手間のかかるのが炊事だ。いまのところ面倒くさいと思いながらも自炊できているが、やがてお世話になる日が来るだろう。足腰よりも気力が続くか心許ない。今夜も鶏むね肉のカレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F3b0506764eb830e215616af36ccba103" title="サイクリング日和（w 4.1km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610040325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-22 18:30:00 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/3b0506764eb830e215616af36ccba103 1.0 100%