rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 水泳 初級問題をやりかけたが、またっくお手上げ。 これで初級？ 山は高いほど登りがいがある。 "ガッテン" のやり方でジャガイモの皮が簡単に剥けるので、ポテトサラダを作るのが楽しい。 具はカリカリのベーコン、ゆで卵、オニオンスライス。マヨネーズが残り少なかったので全部入れたが、いっそ入れずに塩だけの方が良かったような気がする。 今日もプールは空いていた。息継ぎにフォーカスしてじっくり泳いだ。少しスムーズになったが、片側だけで続けて息継ぎするとバランスの崩れが大きくなる。ブレスだけでもまだまだ改善の余地がある。 山は高いほど登りがいがあるって、誰が言うた。５００ｍ×２。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F47935e9c8b2cae4e62f0414c693ab5b5" title="崩し字、ポテトサラダ、息継ぎ（s 1000m） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610035523.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-19 19:35:24 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/47935e9c8b2cae4e62f0414c693ab5b5 1.0 100%