rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 日記 先日畑に水を撒いているとき、通りがかったＥさんに「肥えたな」と言われた。最近食が細くなったと感じていたので意外だった。体重は変わらない。ただの無意味な挨拶だったのか。 １日１合半の米を炊く。マンジュウひとつでも間食すると、ご飯が余りそうになるので間食は減った。マウスの実験結果では、老化を遅らせるには腹八分どころか七分がいいと聞いた。今までのように食べていると腹十分以上になる。これは一考を要すると思っていた。 一方、やせ型よりもぽっちゃり小太り気味の人の方が老化速度は遅いともいわれる。 それは、「脂肪細胞内にあるNAMPT（iNAMPT）は血中に分泌されるとeNAMPTとなり、それがNMNの合成… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F5cbbc01b8249565f085cabebca352f23" title="腹十一分 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609235731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-29 18:41:30 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/5cbbc01b8249565f085cabebca352f23 1.0 100%