rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 日記 きのうのＸ線写真のコピーを見ながら原因を考えた。 腰椎の過度な湾曲は、ランニングに良いとされる骨盤の前傾を意識したのが原因ではなく、昔から日常の姿勢で腰を反る癖があるので、それが原因だと思う。父が猫背気味だったのをよく覚えていて、それを意識するあまり胸を張るだけでいいのに腰を反らせていたようだ。しかし、しばしば自分も猫背になっているのに気付いてハッとする。ＤＮＡは争えない。 頸椎の湾曲は遠近両用眼鏡の使い方が原因でなかろうか。私の遠近両用レンズは下３分の１位を老眼用にしてある。机上を見るときはちょうど良いが、パソコン画面などはその範囲より上になる。いちいち眼鏡を持ち上げるのが面倒だから顎を上げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F5f93f7e98427899c47acf9bde9ab98d8" title="腰痛、首痛、銭失い - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610023833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-20 20:50:01 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/5f93f7e98427899c47acf9bde9ab98d8 1.0 100%