rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 日記 東京のホテルに泊まった時、息子が私の鼾の大きさに驚いたと言うので、「これくらいか」と鼻を鳴らしたら、「それの５倍くらい」と言われ、知ってはいたが私も驚いた。 家では独居老人で誰に気兼ねすることもないが、あまり大きいのは健康上の不安を感じる。 気になる枕は、いろいろ変えて現在に至っている。ちょっと変えると首や頭が痛くなるのでもう変えたくない。 朝起きると口中がねばねばして気持ち悪い。口呼吸を防止するための テープをキネシオテープで自作していたが、キネシオテープが無くなって久しい。きのうキネシオテープを買い、昨夜は口に貼って寝た。 口呼吸と鼾の関係は分からないが、入眠までの不快感と引き換えに目覚め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F76935c5959731881e2abd64ee650493a" title="鼾対策 - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609200608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-27 17:51:16 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/76935c5959731881e2abd64ee650493a 1.0 100%