rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 四電から夏の省エネチャレンジの案内メールが来た。 常に節電を気にしているので、昨夏よりさらに３％以上節約できる自信はないが応募した。 私の入眠儀式は読書だが、枕元のスタンドが白熱球で、暑苦しいうえに節電にも良くないので先日LED球に交換した。ところが、昼白色の光が影響したのか、寝付きが格段に悪くなった。そこで脱衣所で使っていた電球色のLED球と交換した。 きょうはやや涼しかったので、ジョギングの後久しぶりに湯に浸かった。６.０ｋｍ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F7d6816b80e75b4d40f0d4084365469e7" title="LED球（j 6.0km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609200658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-22 18:18:41 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/7d6816b80e75b4d40f0d4084365469e7 1.0 100%