rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 水泳 雨なので、生垣の残り半分が刈れない、芝も刈れない、ヨットのメンテもできない。雨のジョギングは屋久島とか奄美大島でやったが、あれは特別だ。 午前中は、昨日借りた古文書入門書に熱中した。数県の図書館が、インターネットに入門講座を公開しているが、今ひとつ分かりにくい。やはり書物を手に取ってする方が、高齢者には向いている。いきなり江戸時代からではなく、戦中、戦前、大正、明治と遡って学習していくのが分かりやすい。雨の日の楽しみが一つ増えた。 プールで泳いだ後は３回に２回は右の首筋がバリバリに凝って、頭痛を起こし眠れなくなる。首を捻りすぎたり、腕に力を入れすぎたりすると首や肩の凝りを起こすらしい。私は右の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F7d686e89ad1110a5f9d77a4f8eb052f1" title="口呼吸 (1000m) - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-05 19:50:53 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/7d686e89ad1110a5f9d77a4f8eb052f1 1.0 100%