rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ウォーキング 糠漬けの味が良くならない。塩味しかしない。 鰹節、昆布、いりこを足した。 歩くのが面白くなってきて、朝からムズムズしながら空模様を伺っていた。５時過ぎになってやっと西の空が明るくなってきた。間もなく日没だが、ちょっとだけよと外に出たら霧雨が落ちていた。本降りになることもあるまいが、いざというとき走れるようにジョギングシューズをはき、近所をぐるっと回るように歩き始めたら雨は止んだ。２.８ｋｍ。 ガーミンウォッチを見ながら歩いてみたが、なかなか時速７キロで歩けない。やっと６.５キロ程度。 歩いて血行が良くなったのが原因かどうか、突然歯が痛くなった。歯と言うより歯茎。うらめしやジンジバリス菌。痛みが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2F9075e9ed1c10cfdd4491645f079ca967" title="味のない糠漬け（w 2.8km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609200936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-25 20:34:16 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/9075e9ed1c10cfdd4491645f079ca967 1.0 100%