rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ 日記 きのう漬けた胡瓜は少し塩が効き過ぎだった。今日また胡瓜を漬けた。だんだん良くなるだろう。 ５日休んだのでもう良いだろうと軽く走り始めたら、３ｋｍ程でまた左の脹ら脛が痛み出した。無理は禁物、最期の１ｋｍは歩いたが前より酷くなった。時期尚早、昔のようには回復しない。５.２ｋｍ。 ジョギングはしっかり休んでプール通いしたいが、塩素アレルギーあり、首痛ありで易々とはいきそうにない。５５歳から１７年間歩き回って日本地図を完成した男の知力・気力・体力と情熱に思いを馳せる。 他に書く事も無く、アップしようとしたら、いきなりフィッシング鷺が飛んできた。 おかしいので調べたら、アンケートをやっていくと最期にクレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fa8d49fa4a2e8623c0d1851c9c398606d" title="鷺が飛んできた（r 5.2km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609212422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-22 20:44:49 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/a8d49fa4a2e8623c0d1851c9c398606d 1.0 100%