rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング 水槽の循環ポンプがガラガラと嫌な音を出していた。ああ、またか。 分解して塩を落としたら軽快に回り出した。ああ、やっぱり。 豚コマを買うと脂身ばっかりの切れ端がある。それを集めておいてラードを作り、野菜だけの野菜炒めに使う。 ちょっと目を離した隙に焦がしてしまい大失敗。廃棄。 午後、寒いながらも風が落ちたのでジョギングに出た。 いつもの梅を見て、いつもより下手で折り返したまでは良かったが、急にトイレ欲求に見舞われた。慣れているので家まで我慢できると思ったが、そうもいかず、スポーツセンターに駆け込んだ。 スッキリついでにプールの様子は如何かと２階の観覧席に上がった。いつか子供に頼んで、自分のフォー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb9a1748b05a866ec64385215fda8f29" title="スイミング欲求（r 9.7km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250609/20250609234043.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-07 20:28:36 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/bb9a1748b05a866ec64385215fda8f29 1.0 100%