<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>rororogawa</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/</author_url>
  <blog_title>ろろろ川のおと</blog_title>
  <blog_url>https://rororogawa.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ジョギング</anon>
  </categories>
  <description>八幡神社に幟を立て、提灯を吊るした。明日は花火の予定だが、小雨の予報が出ている。帰宅してから収支報告書を再度チェックした、ＯＫ。日曜の神事と跡片付けが済めば当家の役目が終わる。 昨夜、最近には珍しく口封じテープを剥がしていたので、起きたときの口腔内がたいそう不快だった。 テープの作り置きが無くなったので作った。 芝を刈った。多分今年最後になるだろう。 成長が遅くなったので刈り取り量が半分くらいになった。 塀際、植え込み際は刈り込み鋏で手刈りした。これが意外と下半身に応える。 眩暈がいつもと少し違う気がしたので、もしやと思い血圧を測ったら９４、５６、４９（上、下、拍）だった。低い。薬の効きすぎか…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fc604d430052e55641b4e52de0a416b1c&quot; title=&quot;運動強度（j 6.8km） - ろろろ川のおと&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rororogawa/20250610/20250610000813.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-10-15 19:54:59</published>
  <title>運動強度（j 6.8km）</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://rororogawa.hatenablog.com/entry/c604d430052e55641b4e52de0a416b1c</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
