rororogawa https://blog.hatena.ne.jp/rororogawa/ ろろろ川のおと https://rororogawa.hatenablog.com/ ジョギング Youtubeでホルストの「惑星」を聴きながら、防寒ズボンの綻びを繕い、ジョギングパンツの破れにハギレを当てた。 「惑星」を通して聴いたのは久しぶり。「ジュピター（木星）」は平原綾香が歌って有名になったが、それ以外はあまり知られていないだろう。私の一推しは「火星」。 途中で水を一口飲んだらちょっと回復したが、きょうのジョギングはきつかった。８ｋｍ走るつもりだったが、途中で切り上げた。 健康増進が目的であるのに減退している気がする。"増進" では無理をしがちなので "維持" を心掛けるべきだろう。７.６ｋｍ。 きょうもジョギングの後で風呂に入り、相撲の千秋楽を見てくつろぐつもりだったが、あまり面… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frororogawa.hatenablog.com%2Fentry%2Fd373a04a45e7a9d32d9965d97746816b" title="健康維持（j 7.6km） - ろろろ川のおと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-28 18:41:34 rich https://rororogawa.hatenablog.com/entry/d373a04a45e7a9d32d9965d97746816b 1.0 100%